宮本見聞録

#おもろまち駅から1番近いジム


ボクシングミットと加圧トレーニングが出来るパーソナルトレーニングジムです。

加圧トレーニングにより発生した成長ホルモンには体脂肪を分解する作用があります

○体脂肪＝脂肪酸＋グリセロール

分解され血中に流れ出した脂肪は初めて燃えやすい状態になります

体脂肪を燃焼するのは有酸素運動です。

当ジムは有酸素運動をミット打ちで提供しております。


ボクシング歴22年
調理師免許と筋膜リリース資格トレーナー在籍

効率よく体脂肪を落として身体を変えたい方は
ホームページをご覧ください
https://kaatsuboxingmiya.net/
MI-YA personal training｜おもろまち駅から1番近いパーソナルジム