宮本見聞録
食べると痩せる
#おもろまち駅から1番近いパーソナルジム
8月2日豊見城市市民体育
8月3日那覇市泊URUにて
子どもの食育と運動について話します
夏休み運動不足になっていませんか？
給食が無いので栄養偏ってませんか？
夏休み明けの子どものデータとして
「肥満」と「痩せ」どちらかに寄るようです。
これ、実はどちらも栄養不足と運動不足が原因です
お腹が空かないも危険
過食も危険
気になった方はお問い合わせを。
「おもろまち駅から1番近いパーソナルジムMI-YA personal trainingではあなたの目的や目標に合わせたトレーニングを提供しています。詳しくはホームページをご覧ください」
https://kaatsuboxingmiya.net/about/ MI-YA personal training ｜理想の身体に近づくお手伝い
#食育インストラクター
#子どもの運動不足解消