宮本見聞録
沖縄唯一のトレーニング
最短3ヶ月で変われる？？
MI-YAオリジナルトレーニングとは？？
「沖縄で唯一」
加圧トレーニングメミット打ち★筋膜リリースをワンストップでトレーニング！！
あなたに合わせたオリジナルメニューを作成」
今のあなたには何が必要か？をしっかりカウンセリングしてご提案致します。
①「加圧トレーニング」で体脂肪は「脂肪酸」
と「グリセロール」に分解され「燃焼しやすい状態」になります
分解だけで終わるのはもったいない、、、
②「体脂肪燃焼を促すのは有酸素運動」です
有酸素運動を「ボクシングミット打ち」で体脂肪と共にストレスまで燃焼出来ます。
③トレーニングの効果を最大限に出す為に可
動域改善と血行促進を「筋膜リリース」で行い身体のメンテナンスまで受ける事が可能です。