宮本見聞録
11/16は終日お休み。
2025/11/16は沖縄県パワーリフティング大会出場の為
終日お休みいただきます。
終日お休みいただきます。
①加圧トレーニングで体脂肪を(脂肪酸とグリセロール)分解
②ボクシングミット打ちで体脂肪を燃焼
③筋膜リリースで可動域改善と血行促進して翌日に疲れを残さない。
おもろまち駅から1番近いパーソナルトレーニングジム
MI-YA PERSONAI TRAINING
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