宮本見聞録

2024/07/25

ここ1週間の振り返りから

先日ゲストに来てくれた

後輩のプロボクサーの仲島辰郎とお互いの仕事が終わったあと再び合流して

沖縄県立博物館　おきみゅーにて

第一回夢追い人沖縄　と言うイベントに行ってきました

皆様ご存知のスラムダンクの原作モデルとなった

北谷高校と辺土名高校の元監督、安里幸男先生の公演会です

こちらは首里のロータリークラブの紹介だったんですけど

宮本とロータリークラブのご縁もいつか話しますね　入ってないですけど

公演では安里先生が教員になった理由から現在までを

話してくれたんですが

やっぱり先生は熱い人でした

若い頃の話しなんかは

僕の恩師の平仲ジムの平仲会長などに通ずるものもあって

行動ファーストである事

ビジネスマナー上はちょっと失礼かもしれないけど

アポ無しでも直談判

他の人と同じことはやらないことをやる

似てるなぁって思って聞いていました。

想いは思っているだけじゃ伝わらないので

行動ですね。そう思った１日でした

ずっと元気に健康で働いて行くには

身体造りは必要です

身体造りを提供する事によって沖縄社会に貢献したいと思っています。

再確認です。

そのイベントの後は近くの平和通りにある夜パフェ専門店ぱふぇんちゅに2人で行ってきました

この、ぱふぇんちゅについては実は宮本逹矢

めちゃご縁あるので後ほど話します。

ラジオの次の日　金曜日は、

こちらもお世話になっている沖縄BNIのイベントに行ってきました

こちらも入っては無いですけど

最近はイベントがある時は

宮本はタンクトップ着て行ってます、やっぱりそっちの方がインパクトあるし

覚えてもらえます

本当、今回もかなり顔を覚えていただきましたし

話しかけられました。良かったです。

イベントではギタリストの伊集タツヤさんと比嘉ちさきさんのお二人に久しぶり会って

コザの街並みが載ったTシャツ買いました　今度着てきますね

あとこのラジオにも出てもらいますのでご期待ください。

ここで一曲　夏休みにはもう入りましたっけ？

グリーンデイでホリデー

宮本の次の休みは、秋に関西行くんですが

夏は県内で離島にでも行きたいなぁって思っています

土曜日！は朝一のお客様をみてその後

また、セミナーに行ってきました

沖縄工芸の杜　空手会館ですが沖縄に18年間住んでいて豊見城にも5年位住んでだけど

初めて行きました。

90億の負債を返した小原ひでき社長の話しなんですがめちゃ面白かったです。

なるようにしかならないですよね。返し方とかHOWTOを教えてもらうわけでは無くて

どうやったら運が巡ってくる？みたいな話でした。

みんなね、出てくる人、話が面白い

話し方を勉強すると、お金を稼げるかもしれません。

本当に最近そう思っています。

なので、宮本逹矢話し方講座受けます

今日の8時00分からFM那覇放送の番組　モーニング那覇　橘さゆりさんから

受けます

どんな風に宮本が変わっていくかご期待ください。

振り返りで一番大きかったのが月曜日ハーバービューホテルで

生花展を観てきました

これもロータークラブのご縁なんですけど

芝田祐蔵さん　僕らは芝田おしょうって呼んでるんですけど

北中城にある城徳寺の和尚さんで、元々は草月流の華道家さんなんですよね

テレビなんかにも出ているので調べてみてください。　芝田裕蔵

この前僕は首里の琉染さんのファッションショーに出たんですけどその時にスカウト？？

してもらって、これから華道家　芝田裕蔵さんと　なにか？面白い事できるかもしれないので

これはほんとにご期待ください！！

2024年下半期の1番のビックイベントになります！！

後は番組タイトル通り、身体の事で言いますと

腸もみを火曜日に受けてきました

那覇市泉崎にある、腸活サロン　HARERUの金城みきこさん

のお店です

みきこさんもね、話し方がとてもキュートで人を惹きつけます。

ラジオにも出てもらいたいです。

腸と脳の繋がりは僕もずっと意識していた事なので聞き入ってしまいました

早速のぬか漬けセットを頂いたので昨日からぬか漬け食べてます。今朝は早速きゅうり食べました

実は最近少し体調が悪くて、チカラが出なくて

ちょっと難しい身体の状態だったんですが

良くなっていくと思います。

最近話したく話せなかったコロコロチキンペッパーズの西野さんのこと

ダイエット成功ボディメイク成功についてですが

素晴らしいですが

今、ボディメイク中のあなた

他人と比べたらダメですよ

彼が成功した理由はたくさんあって

コロコロチキンペッパーズのこと

そして、曲の後に前回途切れてしまった

ダイエットに成功したコロコロチキンペッパーズの西野さんについて話します

平井堅で

ノンフィクション

好きな曲です

入院している時に聞いてました

入院している時の話も今度しますね

吉本興業のコロコロチキンペッパーズの西野そうとさんが

9ヶ月で身体を変身させた事についてです

僕が思う成功要因を先に言っておきます

◯大会に出る事を先に決めていた

期限を決めていた事　

正確な目標があると達成しやすくなります

ボクサーみたいに体重規定があると成功しやすいです

ボクサーも1週間ごとに目標体重を設定して規定体重に持っていくので

ダイエットの成功確率が上がります。

ボクサーで失敗する人も月毎、週ごとの体重設定が曖昧で水抜きに期待し過ぎている人です。

西野さんはトレーナーと相談して目標迄を遂行出来たんだと思います。

◯パーソナルトレーニングだけじゃ無くて自分でもしっかりトレーニングをしいた事もあります

結果が出やすいです。

◯同じモノを食べ続ける根性があった

ありがちな鶏肉とブロッコリーとかですね

実際、カロリーとタンパク質を守れれば何の食材でも良いですが

カロリーの増減をする場合は、基本的に同じモノを食べ続ける事が楽なんですよね

それを増減すれば良いだけなので

一生それを食べ続けてって話では無くて

痩せる時だけです。

痩せるのも筋肉付けるのも難しいですが

維持は実はけっこう簡単なんです

宮本がどんな風に維持をしているか？を今度お話しします。

◯身体的な素質もあった

これは、かなり大きいです

骨格的な素質ですね

骨盤が大きい人はウエストが細く見えにくいし

顔が大きい人もかなり痩せないと見た目変わりません

西野さん

元々は確かにふっくらしていたけど

アフター写真見るといい体のラインしてますね

みんなが痩せたらああなるわけでは無いです

年齢や元々の大きさによっては皮が余る人もいますしね

あと皮下から水分が抜けにくい人も居ます

そ言う意味でも西野さんはボディメイクの素質はあったと思います。

10人のクライアントさんかいて

10人を痩せされる事が出来たり

10人の練習生が居て

10人ともプロボクサーにする事が出来る

のが名トレーナーかもしれないですが

実際はそんな事は無くて、

素質と、続ける事が出来るかになります。

大体続けたら結果は出ます

続けたいッて思えるトレーナーやジムの環境