宮本見聞録
ファスティング始めたんですよ。
いきなりですが
ファスティングを今日からスタートしております。
準備食２日
ファスティング３日
回復食２日
のトータル７日です。
今回は3月4日(月)スタートなので3月10日(日)
までになりますが
恐らくしんどいのは3月6日(水)
グループトレーニング３つとパーソナル２つ
それでも真摯に頑張ります！！
経過ははこちらから
https://www.instagram.com/makabi_mi_ya
なぜ？宮本達矢がファスティングをするのでしょうか？
もちろんパーソナルプランに組み込んで行きますよーー
応援よろしくお願いしますーー
ファスティングを今日からスタートしております。
準備食２日
ファスティング３日
回復食２日
のトータル７日です。
今回は3月4日(月)スタートなので3月10日(日)
までになりますが
恐らくしんどいのは3月6日(水)
グループトレーニング３つとパーソナル２つ
それでも真摯に頑張ります！！
経過ははこちらから
https://www.instagram.com/makabi_mi_ya
なぜ？宮本達矢がファスティングをするのでしょうか？
もちろんパーソナルプランに組み込んで行きますよーー
応援よろしくお願いしますーー