ホームページのプロフィールを随時更新しています↓ 「おもろまち駅から1番近いパーソナルジムMI-YA personal trainingではあなたの目的や目標に合わせたトレーニングを提供しています。詳しくはホームページを… [続きを読む]
宮本見聞録
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プロフィールを更新しました。
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2025/07/17 ラジオ台本
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動画を作ってもらった
#おもろまち駅から1番近いパーソナルジム 7月13日の大会をプロに撮影してもらいました(辻野さんありがとうございました) スマホでサクッと撮ってこんな感じなので10月はガッツリ宜しくお願いします!! 宮本逹矢、ベンチプレ… [続きを読む] -
移動する人は上手く行く
@peugeotmotocycles_jp プジョーは世界最古のバイクメーカーだって知ってた??本当に、思い入れのある車体で色々な事が重なり合って乗り換えになるんだけど最後に恩納村で一泊して朝から写真を撮って… [続きを読む] -
第11回沖縄サマーベンチプレス大会
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食べると痩せる
#おもろまち駅から1番近いパーソナルジム 8月2日豊見城市市民体育8月3日那覇市泊URUにて 子どもの食育と運動について話します 夏休み運動不足になっていませんか?給食が無いので栄養偏ってませんか? 夏休み明けの子どもの… [続きを読む] -
YouTube始めました。
https://youtube.com/@mi-ya1208?si=Xjdfo52kNfNWuADk https://youtube.com/@mi-ya1208?si=Xjdfo52kNfNWuADk 元プロボクサーの… [続きを読む] -
おもろまち駅から1番近いパーソナルジム
初回来ジムカウンセリング&トレーニング(ペアトレOK) 90分5,000円のところ→「体験当日に回数券をご購入で」2,500円 ※詳細メニューは LINE公式アカウントで ご確認いただけます。(LINEの登録はせ… [続きを読む] -
渡辺信幸医師が勧めるトレーニング
@meckamukamu30 「プライベートトレーニングを続けて2年半」中部徳洲会病院健康管理センター長渡辺信幸先生にパーソナルトレーニングの感想をいただきました。 「週1回のパーソナルトレで加圧トレとミット打ちを実施… [続きを読む] -
筋トレ×眠気
#おもろまち駅から1番近いパーソナルジム 筋トレをすると眠くなる事があります。 いくつか理由はあるけど挙げられるのは 疲労からくる倦怠感これはまぁわかる。 酸欠から来る眠気ハイレップなど呼吸が浅くなった時に脳への酸素供給… [続きを読む]









