宮本見聞録

吉田さん 自己紹介 経歴 今後宮本逹矢とコラボできる事 マッチングパーティー 宮本逹矢の夢　プロテインスムージー 明日のイベント 2025/05/23

2025/05/25に行われた大分県ベンチプレス大会にて代表の宮本逹矢トレーナーが66kg級一般カテゴリにて第一位を獲得しました。 おもろまち駅から1番近いパーソナルジムMI-YAでは加圧トレーニングとベンチプレスを合わ… [続きを読む]

おもろまち駅から1番近いジム 大胸筋へのアプローチにベンチプレスですが トレーニングの際に酷使する筋肉にカップを装着し筋膜の癒着を剥ぎ可動域改善と血行促進を促しトレーニング効果の向上と疲労回復も出来ます。 カップを装着し… [続きを読む]

#ご縁を繋げるミット打ち体験会 おもろまち駅から1番近いパーソナルトレーニングジムMI-YA personal training元プロボクサーの加圧トレーナーの宮本逹矢です 当ジムの売りは、プロボクサーとして10年ボクシ… [続きを読む]

おもろまち駅から1番近いパーソナルジム元プロボクサーの加圧トレーナーの宮本逹矢です 真嘉比の宮里豆腐ドーナツ店の2階にてプライベートジムを開業し１年半以上が経過します 当ジムの売りは、ボクシング歴22年のトレーナーが独自… [続きを読む]

#ご縁を繋げるパーソナルトレーナー 今日から販売してますチョコミントヨーグルトプロテインスムージー(長い) 国産大豆使用プロテインクエン酸ビタミンミックス乳酸菌アルギニンとシトルリンも入って飲むことによって成長ホルモン分… [続きを読む]

「おもろまち駅から1番近いジム 」 おもろまち駅から安座間差婦人科側に登り宮里豆腐ドーナツ店の外階段から2階にあります。 当ジムの売りは、ボクシング歴22年のトレーナー独自の教え方ですぐにミット打ちが出来る事です 加圧ト… [続きを読む]

#おもろまち駅から1番近いジム MI-YA personal training代表 宮本逹矢はこれ迄に商工会や福祉協議会でのセミナー登壇実績やグループセッションをしています。 (ご自宅への出張パーソナルトレーニング) 県… [続きを読む]

おもろまち駅から1番近いパーソナルジム 専用の加圧ベルトを使用して通常の筋力トレーニングと同じ動作をするだけです(重量や回数が異なります) おすすめは通常の筋力トレーニングを行い対象筋に物理的刺激を与えてその後 加圧トレ… [続きを読む]

#おもろまち駅から1番近いジム 睡眠不足は太りやすい体質になる可能性があります。 睡眠不足により、食欲を増進させるホルモン「グレリン」の分泌が増え、 食欲を抑えるホルモン「レプチン」の分泌が減るため、 食べ過ぎやすくなり… [続きを読む]