宮本見聞録

#おもろまち駅から1番近いジム ボクシングミットと加圧トレーニングが出来るパーソナルトレーニングジムです。 加圧トレーニングにより発生した成長ホルモンには体脂肪を分解する作用があります ○体脂肪＝脂肪酸＋グリセロール 分… [続きを読む]

おもろまち駅から1番近いパーソナルジムMI-YA personal training 代表宮本逹矢です。 当ジムの売りはボクシング暦22年のトレーナーによるボクシングミット打ちトレーニングです ミット打ちの効果⸻ 🔥 1… [続きを読む]

#おもろまち駅から1番近いジム ボクシングのミット打ちは、単なる打撃練習にとどまらず、全身のトレーニングとして非常に優れた効果があります。下記項目に主な効果をまとめます。 初心者でもOK？ → まったく問題ありません！ … [続きを読む]

#ご縁を繋げるパーソナルトレーナー 人前でカッコよく話せる様になったら始めようと思っていたら いつまで経っても始めれそうになかったので 始めてみた感じです。 今月で一年経ちます「話す事」と「話し方」に分解すると 宮本達矢… [続きを読む]

#ご縁を繋げるパーソナルトレーナー お客様の声 をたくさん頂いております。 ありがとうございます！！ おもろまち駅から1番近いパーソナルジム元プロボクサーの加圧トレーナー宮本逹矢は加圧トレーニングからボクシングミット打ち… [続きを読む]

#おもろまち駅から1番近いジム 悪い姿勢で食べている人は太りやすい傾向にあります。 同じモノを食べても太りにくい人は消化から代謝がスムーズです。 消化機能(機械的消化)は姿勢でも変わります まず「よく噛んで」ゆっくり食事… [続きを読む]

おもろまち駅から徒歩3分！首里や古島、新都心からもたくさんご来店いただいている真嘉比のパーソナルジム MI-YA personal trainingです！ 6月に入ると、さらに気温が上昇し、湿度も高くなります。 この時期… [続きを読む]

こんな事聞きます 宜しく頼みます 有限会社たまいち　玉城一郎 ①経歴、プロフィール ②なぜ今の仕事を始めたのか ③他の同業者さんとの違い ④沖縄に貢献できる事ありますかー？ ⑤宮本逹矢となんかコラボできないでしょうか？(… [続きを読む]

おもろまち駅から1番近いジム 重りが軽く短時間で行う加圧トレーニングは老若男女問わず使用が可能で、特に体力の少ない高齢者や女性には積極的に取り組んで欲しいのですが もちろんアスリートにも効果的です(画像加圧ウェルネス抜粋… [続きを読む]