宮本見聞録

#ご縁を繋げるパーソナルトレーナー カールさんとミーティング BNIの活用法 人への頼り方 新しい事への挑戦と、、、、 宮古島でフィットネスイベントやりましょーーって決めました🥺🥺 オンライン↔︎オフライン もっと楽しく… [続きを読む]

#今の仕事を長く続けて行く身体造り ⁡2025/04/18那覇市銘苅のshala ナティバリ店でのグループフィットネスの模様です⁡身体の柔軟性と体幹性は今の仕事を長く続けていくために必要です運動で自分の身体に保険をかける… [続きを読む]

#ご縁を繋げるパーソナルトレーナー 来週のお知らせです。4月26日に那覇市ジュンク堂書店前にてイベントやります。⁡TONPI販売会WITHミット打ち体験会⁡昨年末好評だった青空ミット打ち体験会ですが4月末は外がめちゃ暑い… [続きを読む]

⁡#切り抜きmi_ya⁡絶対に1人で夢を叶える事は出来ないと思っているんだけど。⁡昨日の写真展を控えるゆかりさんとのランチ会から今日の新店舗開業予定のサコさんとの会話とラジオに出てもらったマキくんとの話から共通する事があ… [続きを読む]

2025/04/17 バズミント ◯自己紹介　経歴 ◯なんで今の仕事を始めたの？ ◯他のキッチンカーとの違い ◯同じく若くて起業しようと迷っている人達に一言 ◯宮本と何かコラボ出来ないかな？？ ミット打ち、TikTok、… [続きを読む]

#ご縁を繋げるパーソナルトレーナー ⁡⁡来週のお知らせです。4月26日に那覇市ジュンク堂書店前にてイベントやります。⁡高プロテインスナックTONPI販売会WITHミット打ち体験会⁡昨年末好評だった青空ミット打ち体験会です… [続きを読む]

#おもろまち駅から1番近いジム⁡加圧トレーニングに付いてよく勘違いされるのが⁡加圧トレーニングの効果と加圧トレーニングにより発生する「成長ホルモン」の効果は違っていて⁡分解して考え無ければいけません。⁡◯加圧トレーニング… [続きを読む]

#おもろまちプライベートジム 定期的なファスティングは胃腸を休めるメンテナンスとして是非取り入れて欲しいのですが 固形物を摂らないダイエットを続ける弊害はあります固形物をふたたび食べはじめると、まれに一時的に悪くなったよ… [続きを読む]

#おもろまち駅から1番近いジム 筋肉に刺激(負荷)を与える事により発達していきます。刺激に2種類あり パワーリフティングの様に高重量低回数で筋肉を引き伸ばし物理的に刺激を与える方法 加圧トレーニングや体幹トレーニングなど… [続きを読む]

#ご縁を繋げるパーソナルトレーナー chat gptに聞いてみた 「無料」のAIを最大限に活かすにはどうすれば良いんだろうか？ 以下回答↓MEO対策（Map Engine Optimization）とは、Googleマッ… [続きを読む]