毎日投稿

#今の仕事を長く続けて行く身体造り 代表の宮本逹矢は県内各地でグループセッションも行っております 7月を目処に法人向けのプランをご案内出来ますのでご検討よろしくお願いします。 従業員の健康意識と体力向上と経営者が自分の身… [続きを読む]

 オリジナルTシャツ販売開始してます！ 初回体験(5,000円)をご利用のお客様へオリジナルTシャツ(5,000円)をプレゼントしております！！ 条件はトレーニング風景の写真をgoogleマップレビューに投稿するだけ♪ … [続きを読む]

おもろまち駅から1番近いジム 肩甲骨を動かすと痩せやすい身体造りが出来ます 肩の周囲や背中には褐色脂肪細胞と言う血管が多く代謝を高める事が出来る組織が多いですこの部分を加圧ベルトを装着して肩甲骨はがしや筋膜リリースストレ… [続きを読む]

#ご縁を繋げるパーソナルトレーナー 今日はFM沖縄さんのラジオに出演させて頂きました！！ TOMMYさんと西向幸三さんありがとうございました！ FM沖縄のマイクの感度がとっても素敵過ぎて話していてとっても良い気分になりま… [続きを読む]

#おもろまち駅から1番近いジム 顔の浮腫みには少しうるさいトレーナーです。 顔の浮腫み予防はたくさんあるし浮腫んだ時の解消法もたくさんあるんだけど マッサージとか、食べ物とか、生活習慣とかでもこれらって今現時点でめちゃ浮… [続きを読む]

おもろまち駅から1番近いジム 骨盤底筋（こつばんていきん）は、骨盤の底にある筋肉群で、膀胱・子宮・直腸などの臓器を支える非常に重要な筋肉です。　　 骨盤底筋の重要性 1. 内臓の支持・安定 骨盤底筋は、膀胱・子宮・直腸な… [続きを読む]

おもろまち駅から1番近いパーソナルジムMI-YA personal training 代表宮本逹矢です。 当ジムの売りはボクシング暦22年のトレーナーによるボクシングミット打ちトレーニングです ミット打ちの効果⸻ 🔥 1… [続きを読む]

#おもろまち駅から1番近いジム ボクシングのミット打ちは、単なる打撃練習にとどまらず、全身のトレーニングとして非常に優れた効果があります。下記項目に主な効果をまとめます。 初心者でもOK？ → まったく問題ありません！ … [続きを読む]

#ご縁を繋げるパーソナルトレーナー 人前でカッコよく話せる様になったら始めようと思っていたら いつまで経っても始めれそうになかったので 始めてみた感じです。 今月で一年経ちます「話す事」と「話し方」に分解すると 宮本達矢… [続きを読む]

#ご縁を繋げるパーソナルトレーナー お客様の声 をたくさん頂いております。 ありがとうございます！！ おもろまち駅から1番近いパーソナルジム元プロボクサーの加圧トレーナー宮本逹矢は加圧トレーニングからボクシングミット打ち… [続きを読む]